Sölden je prvním lyžařským střediskem v Rakousku, které má tři vzájemně propojené třítisícové vrcholky – nejvyšší Schwarze Schneid - 3370 m, Tiefenbachkogl - 3309 m a Gaislachkogl - 3058 m. Dohromady tvoří tzv. BIG3 Rallye. Ten, kdo podnikne Big3, ujede za jeden den 50 km a nechá za sebou 10 000 výškových metrů.
V areálu si můžete vybírat z tratí různých obtížností. K dispozici jsou také svahy určené pro carving, lyžování v boulích a snowparky. Na náročnější lyžaře čeká SWATCH SNOWPARK SÖLDEN, který se nachází na Giggijochu, přímo u lanovek. Položen je v nadmořské výšce 2450 m a nabízí i plochy vhodné pro freeride.
Pro běžkaře upravené běžecké tratě. Lyžování v Sölden Areně si můžete v klidu dopřát od listopadu do května a to díky vysoké nadmořské výšce a dvěma ledovcům. V zimní sezóně 2010/2011 byly nově otevřeny také další přepravní zařízení: 8mi a 30ti místné kabiny Gaislachkogelbahn a pozemní lanovka Zentrum Shuttle.
Běžecké lyžování
Centrum běžeckého lyžování se nachází v Ötztalu. K dispozici jsou tři tratě: Sölden/Hof 3 km, Sölden/Rechenau 5 km a Zwieselstein/Bodenegg 7 km. Pro zpestření lze využít i trať ve Ventu (3 km), kde mají začátečníci speciální svičnou stopu dlouhou 0,5 km. Náročnější lyžaři se mohou vydat do okolí a okusit místní stopy: Obergurgl/Hochgurgl (12 km, z nichž 2 km jsou osvětlené), Längenfeld/Huben/Gries (50 km), Umhausen/Niederthai (39 km), Ochsengarten (2 km).
Apres-Ski
Přímo u sjezdovek se nachází několik chat, kde si můžete vychutnat dobré jídlo a dopřát odpočinek na terasách. V samotném Söldenu začíná Apres-Ski zábava již v odpoledních hodinách, kdy se otevírají bary a hospůdky, ve kterých zábava končí až v ranních hodinách. Oblast Söldenu nabízí vhodné podmínky pro zimní turistiku, zejména pro výlety na lyžích a sněžnicích. S průvodcem můžete podniknout i pětidenní túru na vrcholky Similaun (3.606 m), Finailspitze (3.514 m), Weißkugel (3.739 m), Fluchtkogel (3.500 m) a Wildspitze (3.774 m). Další sportovní vyžití na vás čeká v městské hale, fitnesscentru, tenisové hale a bowlingu. Největším lákadlem je bezesporu AQUA DOME, který plní funkci nejen aquacentra a lázní, ale také wellness.
• Nejvyšší bod střediska 3.249 m
• Nejnižší bod střediska 1.377 m
• Počet vleků 35
• Počet kotvových vleků 8
• Počet sedačkových lanovek 19
• Počet kabinkových lanovek 8
• Celkový počet sjezdovek 145 km
• Zelené/modré sjezdovky 28 km
• Červené sjezdovky 58 km
• Černé sjezdovky 59 km
